生理中の水泳は大丈夫？水中で血が止まる噂の真相と後悔しない対策

生理中の水泳は大丈夫？水中で血が止まる噂の真相と後悔しない対策について見逃せない 事実を厳選して解説いたします。

「水に入っている間は生理の血が出ない」という話を聞いたことがあるかもしれません。この現象の背景にあるのは、水圧による物理的な一時的ブロックです。プールに入ると外側から身体に対して均等に水圧がかかり、膣口が自然に閉じられるような状態になるため、一時的に経血が体外へ流れ出にくくなります。

しかし、これは決して「出血自体が止まった」わけではありません。子宮内膜からは通常どおり経血が分泌され続けており、膣内に溜まっている状態にすぎません。そのため、以下のような瞬間に一気に経血が水中に流出するリスクがあります。

・プールからプールサイドへ上がった瞬間（水圧が一気に解除されるため）
・水中で息を吐き出したり、お腹に強い力を入れたりした瞬間（腹圧が水圧を上回るため）
・ターンや飛び込みなど激しい動きをしたとき

特に生理中のプールにタンポンなしで入る行為は、周囲への衛生的なマナー違反になるだけでなく、自身が予期せぬ水着の汚れでショックを受ける原因になります。「水の中だから大丈夫」という過信は禁物です。