中学生のフケに悩む保護者必見!ホルモン乱れと最新シャンプー法
フケや頭皮の赤みが慢性化し、黄色っぽい湿ったかさぶたが生じるようになると、単なる過多皮脂を超えて脂漏性皮膚炎へと進行しているリスクが高い。こうした医療トラブルを防ぐため、臨床現場で推奨されている最新の正しい洗髪手順を正しく実践することが不可欠だ。
まず最初に行うべきは、38度前後のぬるま湯による2分間の「予洗い」である。これだけで髪と頭皮に付着した汚れの約7割は洗い流される。シャンプーは手に取りしっかりと泡立ててから頭皮に乗せ、指の腹を使って円を描くように優しくマッサージする。洗髪時間の倍以上を費やしてすすぎを行い、洗浄成分を一切残さないことが頭皮環境の正常化を早める。