アナウンサーも唸る激ムズ早口言葉集！噛む理由とプロの滑舌上達術

話題沸騰中の アナウンサーも唸る激ムズ早口言葉集！噛む理由とプロの滑舌上達術について、詳しいまとめを分かりやすく掲載しています。

滑舌トレーニングをめぐっては、インターネット上でいくつかの誤解が流布しています。正しい知識を持たずに無理な練習を続けると、かえって発声器官を痛める恐れがあります。

「早口言葉を毎日やれば滑舌が良くなる」という誤解

早口言葉はあくまで「仕上げの負荷テスト」です。基礎となる腹式呼吸、母音の明瞭さ、顎関節の柔軟性がない状態で激ムズ早口言葉を繰り返すと、舌や首を力ませる「変な癖」が定着してしまいます。まずは日常会話での丁寧な母音発声が先決です。

【プロの結論】発声トレーニングの向き・不向き

・積極的に取り組むべき人：プレゼンや面接を控えているビジネスパーソン、人前で話す機会が多い講師・営業職、声優・俳優・配信者を目指す表現者。
・慎重になるべき人：顎関節症の気がある人（口を大きく開けたときに顎が鳴る・痛む人）、声帯結節や慢性的な喉の痛みを抱えている人。これらに該当する場合は、無理な高速発音を避け、脱力と呼吸の改善から着手してください。