竹野内豊の公式身長179Cmは嘘？共演俳優との比較で迫る真実

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ストリーミング全盛の現在、TVerでの過去作配信やNetflixを通じた世界展開によって、国内外の新たな世代が竹野内豊のビジュアルと立ち振る舞いに衝撃を受けている。年齢を重ねてもなお腹回りに無駄な脂肪がつかず、シャープなフェイスラインを維持し続ける姿勢は驚異的だ。

そのスタイルの秘訣は、ストイックすぎない日常のルーティンにあるという。過度なウエイトトレーニングで体を大きくするのではなく、体幹を意識したストレッチや散歩、質の高い睡眠とバランスの取れた食生活を長年崩さない。無理な増減量を避け、自らの骨格に適したベストなコンディションを保ち続けることこそが、50代を超えてもなお色気と気品を失わない理由だろう。