朝の口臭を根本解決！歯科医が明かす正しい舌ケアと専用ジェル

朝の口臭を根本解決！歯科医が明かす正しい舌ケアと専用ジェルにまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

「舌が白くなっているからといって、歯ブラシでゴシゴシ擦り落とすのは絶対にやめてください」——現場で患者と向き合う予防歯科医は一様にそう口を揃える。人間の舌表面は「舌乳頭」と呼ばれる非常にデリケートな突起構造で覆われており、強い刺激を与えると微細な傷がつく。そこに細菌が入り込むと、かえって舌苔が厚くなり、口臭が悪化する悪循環に陥ってしまうのだ。

日本歯科医師会も、口腔粘膜の健康維持と適切な衛生管理の重要性を啓発している。力を入れず、粘膜を守りながら効率よく汚れを絡め取ること。そのためには、摩擦を最小限に抑える滑らかなジェルと、舌専用に設計されたソフトなクリーナーを併用することが不可欠である。