松戸市女子高生飛び降り配信とは何か：拡散の背景と見る側の責任

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この記事を読んでいる人の中には、松戸市女子高生飛び降り配信という言葉に引き寄せられた理由が、単なる関心ではない人もいるかもしれない。似たような苦しさを抱えている。消えたい気持ちがある。誰にも言えない。そう感じているなら、今この瞬間だけでいいので、一人で抱え込まないでほしい。

身近な人に短い言葉で伝えるだけでもいい。「今危ない」「一人にしないで」「話を聞いて」。理由を全部説明できなくても構わない。家族、友人、先生、学校の相談員、地域の相談窓口、医療機関、緊急時には警察や救急にもつながれる。

日本では、こころの健康や自殺予防に関する相談窓口が複数ある。自治体や厚生労働省の案内ページでは、電話、SNS、チャットなどの相談先が紹介されている。今すぐ危険がある場合は、地域の緊急通報や救急を使うべき状況だ。ためらう必要はない。