ミディアムヘアの巻き方完全攻略！2026年最新トレンドと簡単垢抜け術

ミディアムヘアの巻き方完全攻略！2026年最新トレンドと簡単垢抜け術の注目されている理由をコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

今季のトレンドを押さえつつ、忙しい朝でも5〜10分で完成する定番スタイルを厳選しました。毛束の取り方とアイロンの滑らせ方を論理的に理解しましょう。

1. ミディアム 外ハネ巻きのやり方（ストレートアイロン＆コテ対応）

首元をすっきり見せ、小顔効果を発揮する外ハネは、過剰に跳ね上げないのが今どきのルールです。

髪を上下2段に分け、下段の毛先を首筋に沿わせるようにアイロンを挟みます。手首を軽く返し、プレートが鎖骨に触れる手前でスッと後ろ斜め45度へ滑らせます。直角に折り曲げるのではなく、「緩やかなJ字カーブ」を描く意識を持つことで、自然な抜け感が生まれます。

2. ミディアム 韓国風くびれ巻き（ヨシンモリ風）のやり方

優雅な曲線でフェミニンさを演出するくびれスタイルは、32ミリのコテを使用します。

ベースの毛先をすべて外ハネにした後、顔まわりの毛束（耳より前の部分）を耳の高さからリバース（後ろ向き）に中間巻きします。このときコテを縦に持ち、熱を入れたら下に向かって引き抜きます。熱が冷めるまで毛束を持ち上げてキープすることで、頬骨の横にふんわりとしたひし形シルエットが完成します。

3. レイヤーミディアムの内巻きワンカール＆波巻き

段差が入ったレイヤースタイルの場合、複雑な巻き方は不要です。内巻きワンカールを作る際は、表面の短い毛束とアンダーの長い毛束を別々にワンカールさせるだけで、サロン帰りのような立体感が生まれます。波巻きを取り入れる場合は、ストレートアイロンで「内・外・内」と手首をリズミカルに返しながら毛先まで波打たせます。