【画像あり】 やく みつる 痩せ た 気になる噂と真相 #643

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やく氏といえば、圧倒的な知識量を誇るクイズ王としても有名だ。実は、脳の活性化と体重管理には密接な関係がある。脳は体内で最もエネルギーを消費する器官の一つであり、クリアな思考を維持するためには、血糖値の急激な乱高下を防ぐことが欠かせない。彼が食事改革に踏み切った背景には、単に見た目を整えるだけでなく、生涯現役で知的活動を続けるための「脳機能のメンテナンス」という目的もあったと見られている。