鼻のかみ方で耳を痛める？耳鼻科医が教える正しい手順と子供のコツ
著者: 佐々木 一輝
鼻をかむという動作は、誰もが幼少期に無意識のうちに身につける日常習慣です。それゆえに、一度誤った力任せのかみ方が定着してしまうと、大人になっても気付かぬうちに中耳や鼻粘膜へ慢性的なダメージを与え続けることになります。
「口で息を吸う」「必ず片方ずつ押さえる」「小刻みに優しく押し出す」。この3原則を守るだけで、中耳炎のリスクは大幅に激減し、不快な鼻づまりからも格段に安全に解放されます。今日からティッシュを手にするその瞬間の力加減を見直し、正しい排泄習慣を家族全員のスタンダードにアップデートしてください。 （出典: 鼻 のか みか た（Yahoo!ニュース））
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