スケソウダラの煮付け完全攻略!黄金比と崩れない裏技
スケソウダラを家庭で調理するにあたり、状況や好みに応じた選択基準を以下のように整理しました。
【本日の調理スタイル 判断基準】
- 王道のフライパン調理を選ぶべき人:
- 魚のふっくらした食感と上品な甘辛さを最優先したい
- 身崩れせず美しい盛り付けで食卓に出したい
- ごぼうや助子・白子を一緒にバランスよく仕上げたい
- めんつゆ時短調理・圧力鍋を選ぶべき人:
- 平日の帰宅後、10分以内で手早く一品を完成させたい(めんつゆ)
- 小さな子どもやお年寄りのために骨の引っかかりを完全に無くしたい(圧力鍋)
もし煮付けが翌日に残った場合でも、捨てる必要は一切ありません。スケソウダラの煮汁には魚のコラーゲンと旨味が凝縮されています。骨と皮を取り除いて身を粗くほぐし、煮汁ごと研いだお米と一緒に炊飯器に入れれば、極上の「タラと生姜の炊き込みご飯」へ劇的にリメイクできます。また、溶き卵でとじて三つ葉を添えれば、絶品の「タラの卵とじ丼」としても美味しく楽しめます。