押し出しは絶対Ng！皮膚科医が明かすつまり毛穴の根本解消法

押し出しは絶対Ng！皮膚科医が明かすつまり毛穴の根本解消法に関する注目トピックを分かりやすく解説します。関心のある方は必見です。

毛穴トラブルを再発させないためには、日々の洗顔法と保湿アプローチのアップデートが欠かせない。洗顔時は人肌程度のぬるま湯（32℃前後）を使い、たっぷり泡立てた洗顔料で「摩擦ゼロ」を意識してやさしく包み込むように洗うことが基本だ。洗顔後は、角質が乾いて硬化するのを防ぐため、セラミドやナイアシンアミド配合の保湿剤で迅速に水分と油分を補給する。「ベタつくから」といって保湿を怠ると、肌は乾燥を防ごうとして逆に過剰な皮脂を分泌する。正しいスキンケア習慣こそが、滑らかでクリアな素肌を保つ最良の防衛策だ。 （出典: つまり 毛穴（Yahoo!ニュース））