実は冷蔵庫Ng?なすの保存方法としわしわ変色を防ぐ決定版テクニック

実は冷蔵庫Ng?なすの保存方法としわしわ変色を防ぐ決定版テクニックについて詳しく解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

冷蔵保存でなすのポテンシャルを最大限に引き出すカギは、「水分を逃さず、冷気から守る2重バリア」にあります。

1本ずつ包む「プロのなすラップ保存テクニック」

買ってきた袋からなすを取り出したら、まず表面の余分な水滴をキッチンペーパーで拭き取ります。水滴が残っていると、そこから雑菌が繁殖してカビの原因になります。次に、1本ずつキッチンペーパーや新聞紙で包み、その上から食品用ラップで隙間なく密閉します。

ペーパーが過度な湿気を吸い取りつつ、ラップが外への水分蒸発と冷気の直撃を防ぎます。これをジッパー付き保存袋に入れ、温度が3〜8℃に保たれた野菜室に立てて保存することで、通常の放置状態(約3日)に比べて3倍以上となる約10日間の鮮度キープが実現します。

切ったなすの変色防止アク抜きと冷蔵手順

「半分だけ使って残りを保存したい」という場合は、切り口の酸化対策が必須です。なすに含まれるポリフェノールオキシダーゼという酵素は、空気に触れると急速に褐変(黒ずみ)を引き起こします。

使いかけのなすは、切り口に薄くレモン汁を塗るか、1%程度の薄い塩水に1分ほどサッとくぐらせてから水気を完全に拭き取ります。その後、切り口に空気が触れないようラップをぴったりと密着させて巻き、野菜室で保存すれば2〜3日は綺麗な色味を保ったまま使い切ることができます。

渡辺 美咲

渡辺 美咲

ガジェット&アプライアンスライター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。