奇跡の70代！風吹ジュンの実年齢と圧倒的な若さの秘訣を徹底解剖

奇跡の70代！風吹ジュンの実年齢と圧倒的な若さの秘訣を徹底解剖の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

年齢を感じさせないみずみずしい肌と抜群の体力を保つ背景には、彼女が長年ストイックかつ自然体で取り組んできた独自のライフスタイルがあります。その中心にあるのが「中国茶」と「登山」という2つのアプローチです。

風吹ジュンさんの中国茶歴は30年以上に及びます。プライベートのみならず撮影現場にも専用の茶器を持ち込むほどの愛好家で、茶藝師の資格にも通じる深い知識を持っています。発酵度合いの異なる多彩な茶葉を季節や体調に合わせて飲み分け、身体を内側から温めて巡りを促す習慣が、透明感あふれる美肌の土台を作っています。

さらに、足腰の筋力とタフな体力を支えているのが、60代から本格的に打ち込んでいる登山です。きっかけは足の不調を感じたことでしたが、トレーナーの指導を受けながら北アルプスや屋久島などの険しい山々を踏破するまでに至りました。山歩きによって体幹と下半身が鍛えられ、自然の中で五感を研ぎ澄ます時間が、メンタルの若々しさを保つ最高のデトックスになっています。