Bmi18.5の見た目は痩せすぎ？モデル体型と隠れ肥満を分ける決定打

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体重（kg）を身長（m）の二乗で割って算出する体格指数「BMI（Body Mass Index）」。日本肥満学会（JASSO）の判定基準において、BMI18.5未満は「低体重（痩せ）」、18.5以上25未満は「普通体重」と分類されています。つまり、BMI18.5という数値は、医学的に認められた適正範囲の「最下限スレスレ」に位置する極めてシビアなラインです。

ファッション業界やSNS上では、衣服を美しく見せる基準としてBMI18.5前後が「モデル体型の指標」と持て囃される場面が少なくありません。しかし医学的な視点に立てば、わずか数百グラム体重が減るだけで低体重ゾーンへ転落する状態であり、決して「万人にとっての健康的標準」ではない点に注意が必要です。