マックのチキンタツタソースの正体！増量裏技と再現レシピ徹底解説

マックのチキンタツタソースの正体！増量裏技と再現レシピ徹底解説を徹底追究! 読者が気になる 重要ポイントを凝縮して配信します。

濃厚でジューシーな味わいゆえに、気になるのがカロリー面です。チキンタツタの標準的な栄養成分は以下のようになっています。

通常時のエネルギーは約380kcal（脂質：約17.5g）となっており、マクドナルドのレギュラーバーガー類（ビッグマック約525kcal、てりやきマックバーガー約480kcalなど）と比較すると、意外にも控えめな数値に抑えられています。これは、バンズを焼成ではなくスチーム（蒸し）で仕上げていることや、パティに鶏肉を使用していることが影響しています。

「ソース多め」にカスタマイズした場合、マヨネーズベースの油脂分が加わるため、推定で約30〜50kcal程度プラスされます。ダイエット中や脂質をコントロールしたい場合は、通常量で楽しむか、あえて「ソース少なめ・ソース抜き」を選ぶことで、カロリーを340kcal前後に抑える調整も可能です。