「もう消耗しない」職場の人間関係が変わる！2026年最新の心理学が明かすストレスフリーの境界線

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どうしても個人の努力だけでは解決できないハラスメントや、業務に支障が出るレベルのトラブルもあります。その場合は、感情的にならずに「証拠」を集めることが重要です。

言動のログ、メールの履歴、第三者の証言などを客観的な事実として記録し、人事や産業医に相談しましょう。「嫌いです」ではなく、「業務効率がこれだけ低下している」というビジネスの視点で相談するのが、組織を動かす最大のポイントです。 （出典: 嫌い な 人 の 対処 法（Yahoo!ニュース））