【経歴】 ふたり 寄り添っ て 歩い て 気になる噂と真相 #849
精神医学の分野でも、この動きは注目されています。同じ速度で歩くことは、脳内のセロトニン分泌を促し、ストレスを低減させることが分かっています。特に、誰かと歩調を合わせる「シンクロニー(同調効果)」は、言葉以上の信頼関係を築く土台となります。カウンセラーの中には、面談室を飛び出し、クライアントと共に屋外を歩く手法を取り入れる人も現れ始めました。
精神医学の分野でも、この動きは注目されています。同じ速度で歩くことは、脳内のセロトニン分泌を促し、ストレスを低減させることが分かっています。特に、誰かと歩調を合わせる「シンクロニー(同調効果)」は、言葉以上の信頼関係を築く土台となります。カウンセラーの中には、面談室を飛び出し、クライアントと共に屋外を歩く手法を取り入れる人も現れ始めました。