巨人・阿部慎之助監督を支える妻めぐみさんの素顔と知られざる秘話

巨人・阿部慎之助監督を支える妻めぐみさんの素顔と知られざる秘話にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

捕手というポジションは、全野手の中で最も過酷を極める。現役時代の阿部監督は、過酷な夏場になると体重が数キロ単位で落ちることも珍しくなかった。そこでめぐみさんが注力したのが、徹底した栄養学に基づく日々の食事管理である。

高タンパク・低脂質を基本としながら、疲労回復を促進するビタミン群や抗酸化作用の高い旬の食材を巧みに取り入れる。遠征から戻った直後の胃腸に負担をかけない消化の良いメニューなど、細部にまで配慮が行き届いた手料理の数々。彼女は栄養関連の知識を独学で深め、シーズン中の体調維持を支え続けた。過度な干渉はせず、しかし健康の根幹は絶対に揺るがせない。この静かなプロフェッショナリズムが、長きにわたり巨人の屋台骨を支えた強靭な肉体を作り上げた。