サイド三つ編みが一気に垢抜ける！大人可愛い崩し方と簡単アレンジ術

今注目を集めている サイド三つ編みが一気に垢抜ける！大人可愛い崩し方と簡単アレンジ術について、多角的な視点をご紹介しています。

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不器用な方でも5分で実践できる、基本の「大人可愛いサイド三つ編み」のプロセスを解説します。ヘアアレンジ初心者でも簡単な4ステップです。

ステップ1：下準備（質感作り）
髪全体にヘアバームまたは軽めのヘアオイルを適量（ショート〜ボブはパール1粒大、ロングは小豆2粒大）馴染ませます。特にパサつきやすい毛先と顔周りには念入りに揉み込み、まとまりと濡れ感を与えておきます。

ステップ2：髪をサイドへ集めて三分割する
髪を左右どちらか寄せたい側に集めます。このとき、分け目をきっちり直線にするのではなく、後頭部から斜め下に向かって手ぐしでざっくり集めるのがポイントです。毛束を3等分に分けます。

ステップ3：耳下からゆったり編み進める
耳の高さでは力を入れず、耳たぶの下あたりから三つ編みを編み始めます。編む際は手元を首筋に沿わせるように低い位置をキープし、毛先を5〜7cmほど残した位置でシリコンゴムで結びます。

ステップ4：崩れないほぐし方の黄金比を実践
結び目を片手でしっかりと押さえ、もう片方の指先（親指と人差し指の腹）で、編み目の外側から「幅1〜2ミリの極細毛束」を放射状につまみ出します。引き出す間隔は等間隔ではなく、凹凸がランダムになるように調整します。最後にトップや耳上の髪も少しだけ引き出してたるみを作れば完成です。

アレンジの難易度・項目詳細・実践データ（推奨値）一般的なセルフアレンジの基準編集部の見解・評価所要時間3〜5分（下準備含む）10〜15分（巻き髪込み）朝の時短アレンジとして極めて高い実用性毛束の引き出し幅1〜2mm単位で繊細に引き出す5mm〜1cm程度（大雑把）細かく引き出すほど崩壊を防ぎ、上品な光沢を維持可能結び目の処理ゴム隠しまたはミニクリップ併用黒ゴム露出のまま毛束巻き付け＋ピン固定で一気にプロ見えするスタイルキープ力8時間以上維持（キープスプレー併用）3〜4時間で崩れるベースのバーム塗布と結び目固定で長持ちする