【画像あり】 風呂 上がり の 汗 最新画像・動画まとめ #834

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風呂上がりにすぐ服を着る、あるいは裸のまま扇風機の風を強風で浴びる。これらはどちらもNGアクションです。急激に身体を冷やすと、脳は「寒くなった」と勘違いし、血管を収縮させて熱を体内に閉じ込めようとします。その結果、後からじわじわと熱がこもり、再び汗が噴き出すことになります。

正しい手順は、まず吸水性の高いバスローブや大きめのバスタオルを羽織り、自然に汗が引くのを待つことです。最初の5〜10分は、スキンケアをしながら身体の熱が自然に逃げるのを待ちましょう。この「ワンクッション」を置くだけで、その後の汗の引き方が劇的に変わります。