平子理沙の若い頃が可愛すぎる！Jj時代から現在までの変化を検証

平子理沙の若い頃が可愛すぎる！Jj時代から現在までの変化を検証の特集記事をご紹介します。最新トレンドが詰まっています。

50代半ばを迎えてもなお「美魔女の象徴」と称される彼女の最大の武器は、ノーファンデーションでも輝くすっぴん美肌です。彼女が長年提唱し続けているスキンケアの基本は、非常にシンプルかつ徹底されています。

まず重視しているのが「徹底的な温活」です。忙しい日でもシャワーで済ませず、42度前後の湯船にしっかり浸かって体を芯から温めることを日課にしています。代謝を高めて老廃物を流すことが、くすみのない透明感の土台となっています。

スキンケアにおいては、オーガニックコスメを中心に選び、化粧水を一度にたっぷりつけるのではなく、少量ずつ何度もハンドプレスして角質層まで浸透させる「水分重ねづけ法」を実践。さらに、無理な食事制限は行わず、良質なタンパク質や野菜をバランスよく摂取し、ストレスを溜めないポジティブなマインドを保つことが、彼女のエイジレスな美貌を支えています。