逆転合格を引き寄せる「赤本手帳」の使い方｜現役合格者が実践した志望校突破の記録術

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長期間に及ぶ受験勉強では、誰しもスランプに陥る。模試の成績が伸び悩んだり、周囲との差に焦りを感じたりした時、赤本手帳は強力なメンタルサポーターとなる。

手帳に蓄積された「塗りつぶされたページ」や「積み上がった勉強時間」は、自分がこれまで努力してきた揺るぎない証拠だ。不安に襲われた時は、過去のページをパラパラと捲り直すと良い。「これだけやってきたのだから大丈夫だ」という自己効力感が湧き上がってくるはずだ。