Bmi18.5の見た目は痩せすぎ？美しい細身とガリガリの境界線

Bmi18.5の見た目は痩せすぎ？美しい細身とガリガリの境界線についての疑問解決ガイドをお届けします。

自身が目指す数値が実際の何キロに相当するのか、身長別の具体的な数値を一覧にまとめました。

身長BMI18.5（低体重の境界）美容体重（BMI20.0）標準体重（BMI22.0）150cm41.6 kg45.0 kg49.5 kg155cm44.4 kg48.1 kg52.9 kg160cm47.4 kg51.2 kg56.3 kg165cm50.4 kg54.5 kg59.9 kg170cm53.5 kg57.8 kg63.6 kg175cm56.7 kg61.3 kg67.4 kg180cm59.9 kg64.8 kg71.3 kg

身長160cmであれば47.4kg、170cmであれば53.5kgがBMI18.5のボーダーラインです。標準体重と比べると、約9〜10kgもの開きがあることが分かります。