寝癖がつかない寝方の決定版!朝のセット時間を激減させる夜の習慣

寝癖がつかない寝方の決定版!朝のセット時間を激減させる夜の習慣に関する最新の話題を丁寧に解説いたします。

完璧に対策していても、激しい寝相や汗などで寝癖がついてしまう朝もあります。そんな時に最短2分で元に戻すプロ直伝のリカバリー法を紹介します。

多くの人がやりがちな「ハネている毛先だけを水で濡らす」という対処はNGです。水素結合が歪んでいる根本原因は「ハネている箇所の根元」にあります。

霧吹きや水で濡らした指先で、ハネている部分の「頭皮と根元」をしっかりと濡らします。その後、地肌を指の腹でジグザグと揺らしながらドライヤーの温風を当てて生えグセをリセットし、最後に冷風を当てて真っ直ぐ固定します。毛先を濡らすよりも水分量が少なく済むため、乾くスピードも圧倒的に早く、頑固なハネも一発で解消されます。

伊藤 翔太

伊藤 翔太

フード&トラベルライター

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。