コンプレックスとは？劣等感との違いや心理学の真実を専門家が徹底解剖

コンプレックスとは？劣等感との違いや心理学の真実を専門家が徹底解剖についての最新情報をご紹介します。

コンプレックスとは、単なる「自分の欠点」や「恥ずべき劣等感」ではありません。それは、あなたがこれまでの人生で懸命に生き、傷つき、何かを求めてきた証拠として心に刻まれた「感情の結び目」です。

言葉の本来の意味を知り、その正体が過去の記憶や他者の評価に縛られた認知の偏りであると気づくことができれば、心のブレーキは確実に緩みます。欠点を無理に消し去ろうと抗うのではなく、ありのままの自分を受け入れた上で、その悔しさや情熱を前進のエネルギーへと変えていくこと。それこそが、揺るぎない自己肯定感を築くための最短ルートです。 （出典: コンプレックス と は（Yahoo!ニュース））