枝毛を放置するとどうなる？美容師が教える正しい切り方とケア

枝毛を放置するとどうなる？美容師が教える正しい切り方とケアの具体的な内容に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

一度傷んだ毛髪を修復し、健やかな髪を育むためには、内側と外側からのダブルアプローチが不可欠だ。外側からは日々の丁寧なヘアケアとプロのトリミング、内側からは毛髪の主成分であるケラチンタンパク質を生成するための栄養補給を意識したい。

肉類、魚類、大豆製品から質の高いタンパク質を摂取し、亜鉛やビタミンB群を合わせて摂ることで、これから生えてくる髪の強度を根本から引き上げることができる。「傷んだら切る」という受動的な対処から、「傷ませない環境を作り、芯から育てる」能動的な髪質改善へ。今日からの小さな意識改革が、半年後のあなたの髪を劇的に変える。枝毛に悩まされないしなやかな髪を手に入れる旅は、今この瞬間から始まる。 （出典: 枝 毛（Yahoo!ニュース））