良かれと思った習慣が歯を削る？磨きすぎの落とし穴と正しいケア

良かれと思った習慣が歯を削る？磨きすぎの落とし穴と正しいケアについて分かりやすく解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

歯の表面を守る半透明の組織、エナメル質。人体で最も硬い組織とされるが、決して無敵ではない。強い摩擦が毎日繰り返されれば、徐々に摩耗していく。

特に注意すべきは、歯と歯ぐきの境目だ。この部分は構造的にエナメル質が極めて薄い。横方向にゴシゴシと力任せに擦り続けると、根元の部分が削れてえぐれる「くさび状欠損」が生じる。汚れを落とそうとする熱心さが、皮肉にも歯そのものを薄く削り取ってしまう原因になっているのだ。