オープンスタンスで飛距離激変！村上宗隆も実践するプロの打撃理論

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では、アマチュア選手や指導者がこのフォームを自分自身の打撃に取り入れるには、どのようなポイントに注意すべきだろうか。

最も重要なのは、「前足を開いて構えても、上半身まで最初から開いてしまわない」ことだ。下半身はリラックスしてややオープンに保ちつつ、胸の面や肩のラインはピッチャーに対して開きすぎない壁を作るイメージを持つ。そしてテイクバックの際には、軸足の股関節にしっかりと体重を乗せ、「溜め」を作る感触を研ぎ澄ますことが欠かせない。

インコースの球を意識しすぎず、体の近くまでボールを呼び込んでから、広くなった可動域を使って一気にバットを振り抜く。このステップを意識するだけで、スイングスピードと飛距離は劇的に変化する。今すぐバッティングセンターや練習場で足の位置を微調整し、自分にとって最も力が伝わる最高のインパクトを手に入れよう。 （出典: 野球 オープン スタンス（Yahoo!ニュース））