胸の大きさとカップ数の真実！見た目の違いや正しい測り方を徹底検証

胸の大きさとカップ数の真実！見た目の違いや正しい測り方を徹底検証の基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

多くの人がサイズ選びを誤る最大の要因は「立ったままトップを押しつぶして測っている」ことにあります。自宅で正確な数値を出すためのブラジャーの正しい測り方をステップ順に解説します。

【正確なセルフ計測の3ステップ】
ステップ1：アンダーバストを測る
鏡の前にまっすぐ立ち、胸のふくらみのすぐ下（ブラのアンダーベルトが通る位置）にメジャーを水平に当てます。息を自然に吐いた状態で、締め付けすぎず緩まない強さで測ります。
ステップ2：トップバストを「90度お辞儀の姿勢」で測る
背筋を伸ばした直立姿勢だけでなく、上半身を90度（または45度）前に倒した姿勢で計測するのがプロのフィッティング技術です。重力で下垂したバストのお肉をすべて集めた状態の最も高い頂点を測ることで、カップ内の実体積を取りこぼさずに測定できます。
ステップ3：差分を算出してサイズを決定する
（お辞儀時のトップバスト）ー（直立時のアンダーバスト）を計算し、前述の早見表に当てはめます。

購入時は、ワイヤーが乳腺に刺さっていないか、カップ上辺が浮いていないか、手を挙げたときにアンダーがずり上がらないかを必ずチェックしましょう。