大リーグ本塁打王争い2026速報!大谷翔平と怪物の記録更新に迫る
ネット上の一部では「最近のMLBでホームランが増えたのはボールが飛ぶ仕様(飛ぶボール問題)だからではないか」「単にウエイトトレーニングで筋肉を肥大化させたから打てるだけだ」といった短絡的な言説が見受けられます。しかし、公式データと取材結果はそうした誤解を否定しています。
第一に、MLB機構はボールの製造工程や反発係数(COR)、湿度管理(ヒューミダーの全球場導入)を厳格に統一しており、特定の打者が有利になるような環境は存在しません。むしろ、現代の投手陣は平均球速が時速95マイル(約153km)を超え、縦横に鋭く変化するスイーパーやスプリッターを駆使して打者を圧倒しています。
第二に、現代の打撃理論において最も重視されているのは「絶対的な筋量」ではなく「柔軟性を伴った出力伝達効率」です。無駄な筋肉をつけて関節の可動域を狭めてしまえば、155kmを超える動くボールには対応できません。一流打者たちが実践しているのは、ピラティスや神経系のトレーニングを取り入れた、極めて論理的で繊細なボディコントロールです。