クンニとは？女性の本音と正しいやり方・Ng行為＆エチケット徹底解説

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アダルトビデオ（AV）の演出を真に受けてしまい、過剰なパフォーマンスを「正解」と思い込んでいる男性と、女性が身体の芯から求める刺激との間には致命的なギャップが存在します。双方が満足するためのアプローチを客観的データと知見から比較整理しました。

項目男性がやりがちなNG行為女性が求める理想の愛撫専門家・編集部の見解アプローチ順序前戯なしでいきなり下半身に顔を埋めるキス、首筋、胸、内ももから段階的に接近する心理的興奮と骨盤内の血流促進が不可欠。段階を踏むことで分泌液が増加する。舌の使い方舌先を尖らせて高速で激しく突き刺す舌の平らな腹を使い、面で包み込むように這わせる点刺激は神経疲労と痛みを招く。面刺激によってじわじわと快感を蓄積させるのが鉄則。潤い（水分量）唾液を拭い去り、乾いた状態のまま擦り続けるたっぷりの唾液や専用ローションで摩擦係数をゼロにする摩擦熱は激しい痛みの元。十分な水分を保ち「吸い付くような密着感」を作ることが肝要。リズムと強弱激しく吸い付いたり噛んだりして急激に変化させる相手の呼吸に合わせ、一定のゆったりしたテンポを維持する絶頂直前にリズムを崩すと興奮が冷める。女性の息づかいにシンクロさせる技術が必要。