【真相】 性格 は 顔 に 出る Tiktok話題の動画 #886

【真相】 性格 は 顔 に 出る Tiktok話題の動画 #886の要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

では、私たちはどうすればいいのか。答えはシンプルだ。日々の心の持ちようを変えること。意図的に口角を上げ、ポジティブな思考を意識することで、脳へのフィードバック効果（表情フィードバック仮説）が働き、実際にストレスが軽減されることが分かっている。自分の顔は、自分が生み出す感情の彫刻だ。鏡の前に立つたび、私たちは自らの手で未来の表情を削り出しているのである。 （出典: 性格 は 顔 に 出る（Yahoo!ニュース））