インフルエンザB型で選ぶべき食事とNg食品！胃腸を守る回復レシピ

インフルエンザB型で選ぶべき食事とNg食品！胃腸を守る回復レシピの基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

インフルエンザA型が主に気道粘膜で急激に増殖するのに対し、B型ウイルスは消化管の粘膜細胞にも親和性があり、腸内環境を乱しやすい性質を持っています。そのため、微熱や全身の倦怠感とともに激しい腹痛や下痢、吐き気といったインフルエンザB型特有の胃腸炎症状が前面に出る傾向があります。

消化器トラブルに見舞われているとき、体内ではウイルスの排除と炎症を起こした粘膜の修復作業が集中的に行われています。血流や消化酵素の分泌が著しく低下している状態であるため、何よりも「胃腸を休ませること」が食事の鉄則です。食欲が湧かない時期に無理して食べる必要はありません。