Lava体験前に知るべき持ち物リスト！手ぶらセットと必須の全貌

Lava体験前に知るべき持ち物リスト！手ぶらセットと必須の全貌にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

初めてレッスンを受ける人のために用意されている「手ぶら体験セット」は、文字通り手軽に足を運べる魅力的な仕組みだ。セット内容には、ウエア上下、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットが含まれており、手荷物を大幅に減らしてくれる。しかし、これだけで手ぶら完了と過信するのは危険だ。

スタジオ側でレンタル提供できない「個人的な必須アイテム」が存在する。最も忘れがちなのが「替えの下着」だ。ホットヨガ特有の発汗量は想像を超え、レッスン終了時には着用していた下着が驚くほど濡れる。また、レッスン後にシャワーを浴びた後に使うスキンケア用品や髪留めのゴム、濡れた衣類を持ち帰る防水ビニール袋も持参が欠かせない。