突然の失神を防ぐ！迷走神経反射の原因と前兆サイン・緊急対処法

今注目を集めている 突然の失神を防ぐ！迷走神経反射の原因と前兆サイン・緊急対処法について、詳しいまとめを整理して公開しています。

迷走神経反射は、誰の身体にも備わっている自律神経の防衛反応が、過労やストレス、痛みなどの複合要因によって過剰に作動してしまうことで起こります。血圧が急低下して意識が途切れるメカニズムを正しく知っていれば、いたずらに不安を募らせる必要はありません。

最も回避すべきは、予兆を無視した直立の継続による転倒事故です。身体が冷や汗や生あくび、視界のかすみという形でSOSを出したときは、ためらわずにその場で姿勢を低くし、下肢をクロスさせて筋肉を緊張させてください。日頃の水分補給や生活リズムの調整を怠らず、必要に応じて循環器内科などの専門医に相談しながら、身体のブレーキ機能とうまく付き合っていきましょう。 （出典: 迷走 神経 反射 原因（Yahoo!ニュース））