離乳食の鶏ひき肉はいつから?パサつかない下処理と月齢別神レシピ
鶏ひき肉は、赤ちゃんの成長に欠かせない良質な動物性タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含む素晴らしい食材です。調理のハードルを上げている「パサつき」や「モゴモゴ感」は、「水からの低温茹で」と「片栗粉による保水」というわずかな科学的工夫で劇的に解消できます。
最初は皮なし鶏むね肉のパラパラ茹でからスタートし、徐々につみれや豆腐ハンバーグへと形状を発達に合わせていくことで、赤ちゃんは無理なく「噛んで飲み込む楽しさ」を学んでいきます。冷凍ストックを上手に活用しながら、肩の力を抜いて離乳食のステップアップを進めていきましょう。 (出典: 離乳食 鶏 ひき肉(Yahoo!ニュース))
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