攅竹（さんちく）ツボの効果と正しい位置｜眼精疲労と頭痛を解消するプロ直伝の押し方

攅竹（さんちく）ツボの効果と正しい位置｜眼精疲労と頭痛を解消するプロ直伝の押し方の総合ガイドをお届けします。最新トレンドが詰まっています。

眉頭の内端に位置する「攅竹」は、現代のデジタル環境下で酷使されがちな目と脳のストレスを緩和するための要所です。骨のフックを上方へ押し上げる正しいフォームさえ習得すれば、道具を一切使わずにわずか1分で視界のクリア感を取り戻すことができます。

画面の見つめすぎで眉間にシワが寄っていることに気づいたら、深く息を吐きながら親指を攅竹へ滑り込ませてみてください。毎日の小さなリフレッシュ習慣が、眼精疲労の慢性化を防ぎ、快適なコンディションを保つ確実な基盤となります。 （出典: さん ちく ツボ（Yahoo!ニュース））