【熱愛】 寝る の が 好き Tiktok話題の動画 #868

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ベッドの中でうとうとしている時間、私たちの脳は完全に休んでいるわけではありません。実は、デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）と呼ばれる脳内ネットワークが活性化し、記憶の整理や斬新なアイデアの結合が行われているのです。歴史的な発明や偉大なアートの多くが、寝入りばなや目覚め直後の「まどろみ」の中で生まれてきたことは有名です。「何もしないで寝ている時間」こそが、クリエイティブなひらめきを生み出す肥沃な土壌なのです。