【2026年最新】「たかが1分」が生活を変える。進化系キッチンタイマーが日本の家庭で空前のブームになっている理由
ここ数年、在宅ワークやハイブリッドワークがすっかり定着した。そこで脚光を浴びたのが、実は「キッチンにあるはずのタイマー」だ。25分の集中と5分の休憩を繰り返す『ポモドーロ・テクニック』の実践者たちが、デスク周りに導入し始めたことが火付け役となった。
スマートフォンでタイマーをセットすると、どうしても通知やSNSの誘惑が視界に入ってしまう。だが独立したタイマーなら画面を見る必要も、不要な通知に邪魔されることもない。意志の力に頼らず、時間の区切りを半ば強制的に作る。この原始的とも言える手法が、デジタル疲れを抱える現代人に刺さっている。