【最新】 ひ かがみ と は 公式インスタ・X最新情報 #660

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リモートワークとオフィス回帰が混在するハイブリッドワークが定着して久しい。しかし、私たちの移動距離は以前よりも確実に減っている。椅子に座りっぱなしの生活がもたらした最大の弊害が、膝を曲げたままの姿勢が固定化されることだ。

フィットネス業界の最新データによると、20代から50代の働く世代において「膝の裏の張り」を自覚する人が前年比で約1.5倍に増加したという。スマートフォンの見すぎによるストレートネックと同様に、現代病の一つとして「ひかがみの硬直」がクローズアップされているのだ。