【必見】 寝る の が 好き 最新出演情報まとめ #871

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かつて流行した「睡眠負債」という言葉。これは、足りない睡眠を後から補うというネガティブな発想でした。しかし現在のトレンドは「睡眠投資」です。日々のパフォーマンスを最大化するために、あらかじめ質の高い睡眠を確保しておくという攻めの姿勢です。サプリメントや機能性表示食品の市場でも、睡眠の質向上をうたう商品が爆発的なヒットを記録し続けています。ドラッグストアの棚を見れば、現代人がどれほど眠りに価値を見出しているかが一目瞭然です。