自分は大丈夫？アルコール依存症チェック！3分でわかる「隠れ酒」の罠

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健康診断で「γ-GTP」の数値が正常範囲内だからといって安心するのは早計だ。依存症の本質は内臓障害ではなく、「脳の報酬系回路の変化」にあるからだ。酒が抜けた時の微細な手震え、夜間の頻繁な途中覚醒、理由のない焦燥感や不安感は、脳がアルコールを強く求めている初期の離脱症状である可能性が高い。

「最近、酒を飲まないと眠れない」「週末になると飲むことばかり考えてしまう」といった精神的な執着こそが、身体症状に先立って現れる警告灯なのだ。