ラクトアイスとアイスクリームの違いとは？体に悪い噂の真相と太らない選び方

ラクトアイスとアイスクリームの違いとは？体に悪い噂の真相と太らない選び方に関する知りたいポイントを徹底的にまとめました。要点を確実におさえることができます。

アイスクリームとラクトアイスの決定的な違いは、乳固形分・乳脂肪分の含有割合と、植物性油脂の使用有無にあります。巷で囁かれる「体に悪い」という過激な噂に過敏になる必要はありませんが、カロリーや脂質のバランス、素材本来の味わいにはそれぞれ明確な個性があります。

贅沢なリフレッシュタイムには濃厚なアイスクリーム、日常のエネルギー補給や爽快感を求めるならラクトアイスや氷菓といったように、パッケージの表示を正しく読み解き、自身の目的や健康状態に合わせた最適な1杯を選択してください。 （出典: ラクトアイス と アイス クリーム の 違い（Yahoo!ニュース））