物価高騰に打ち勝つ「タイパ最強おかず」の真実。なぜ今、あの定番中華炒めが日本の食卓を席巻しているのか?
最後に、忙しい現代人のために最適化された、最もシンプルで失敗のない基本の作り方を紹介します。準備するものは、豚肉200g、チンゲン菜2株、そして合わせ調味料(オイスターソース大さじ1.5、醤油小さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ1/2、片栗粉小さじ1/2)だけです。
フライパンに油とニンニクの薄切りを入れて熱し、香りが立ったら豚肉を炒めます。肉の色が変わったらチンゲン菜の茎、葉の順に投入。全体に油が回ったら、事前によく混ぜ合わせておいた調味料を一気に流し込みます。片栗粉があらかじめ入っているため、火を通すだけで自然とトロみがつき、具材にタレがしっかりと絡みます。調理開始からわずか10分。これだけで、今日の夕食の主役は完成です。 (出典: チンゲン 菜 豚肉 オイスター ソース(Yahoo!ニュース))