うつ病で顔の表情はどう変わる？無表情や目の変化の真相と最新チェック法

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メンタルヘルスのコミュニティや知恵袋、臨床現場のヒアリング調査を精査すると、本人が「うつ病の自覚を持つ前」に、すでに顔の印象が大きく損なわれていたケースが約7割を占めます。

都内のIT企業に勤務していた30代男性の事例では、「朝のWeb会議で画面に映る自分の顔が、まるで別人のように土気色で、一切まばたきをしていないことに気づいた。同僚からもチャットで『体調が悪そうだが大丈夫か』と個別に連絡が入り、その翌週に心療内科で中等度うつ病と診断された」という証言があります。

また、接客業に従事する20代女性からは、「仕事柄、作り笑顔は得意だったはずなのに、ある時期から頬の筋肉がピクピクと痙攣し、口元だけ笑って目が一切笑っていない『貼り付けたような笑顔』しか作れなくなった」という実体験が寄せられています。無理に感情を作ろうとすることで顔面神経に過度な負担がかかり、かえって無表情化を加速させるケースも珍しくありません。