膝の靭帯損傷は歩けるから放置？症状と手術基準・後遺症を解説

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膝を痛めた直後の対応によって、その後の炎症の広がりや組織の回復スピードは大きく左右されます。受傷直後は速やかに膝の靭帯損傷の応急処置（RICE処置）を行うことが鉄則です。

• Rest（安静）：無理に歩かず、膝関節の動きを制限する。
• Ice（冷却）：氷嚢などをタオル越しに当て、15〜20分程度冷やして血管を収縮させ、内出血と腫れを最小限に抑える。
• Compression（圧迫）：弾性包帯などで軽く圧迫し、関節内への過度な血流貯留を防ぐ（締め付けすぎに注意）。
• Elevation（挙上）：クッションなどを使い、膝を心臓より高い位置に保つことで静脈還流を促す。

ただし、応急処置はあくまで病院を受診するまでの対症療法に過ぎません。一般的なX線（レントゲン）検査では骨折の有無しか判別できず、靭帯の断裂や微細な軟骨・半月板の損傷を描出することは不可能です。そのため、専門医による徒手検査（ラックマンテスト、前方引き出しテストなど）に加え、膝関節のMRI検査による確定診断が不可欠となります。