70代の血圧正常値はいくつ？高めでも平気という噂の罠と新基準

70代の血圧正常値はいくつ？高めでも平気という噂の罠と新基準とはどんな影響があるのか? 詳しい意味を丁寧に紐解いて紹介します。

血圧の数値を正しく判断する上で、まず把握しておきたいのが日本高血圧学会 基準です。医療現場で用いられる高血圧治療ガイドライン 最新版では、年齢や持病の有無に応じて細やかな降圧目標が設定されています。

70代の血圧基準は、前期高齢者（70〜74歳）と後期高齢者（75歳以上）で段階的に分かれています。心臓が収縮して血液を送り出すときの収縮期血圧（上の血圧）と、心臓が拡張して血液が戻るときの拡張期血圧（下の血圧）における具体的な70代 血圧 目標値は以下の通りです。

【70〜74歳（前期高齢者）の目標値】
・診察室血圧：130/80mmHg未満
・家庭血圧：125/75mmHg未満

【75歳以上（後期高齢者）の基準値】
・診察室血圧：140/90mmHg未満（忍容性があれば130/80mmHg未満を目指す）
・家庭血圧：135/85mmHg未満（忍容性があれば125/75mmHg未満を目指す）

かつては「高齢者は血圧が高くて当たり前」と寛容に見られていた時代もありましたが、大規模な臨床試験により、70代であっても適切に血圧をコントロールしたほうが心血管イベントの発症率や死亡率を有意に減らせることが実証されました。ただし、体調や合併症の有無（腎機能低下や糖尿病など）によって主治医の判断は変わるため、個々の健康状態に合わせた75歳以上 血圧 基準値の運用がなされています。