アイドルの痩せすぎに心配の声続出！過酷な体型管理と激痩せの真相

アイドルの痩せすぎに心配の声続出！過酷な体型管理と激痩せの真相にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

体型管理の厳しさにおいて、とりわけ注目を集めるのがK-POP業界の実態です。多くの韓国芸能事務所では、練習生時代から「身長（cm）− 120 = 目標体重（kg）」といった極端な計算式が公然と用いられてきた歴史があります。毎週、場合によっては毎日のように行われる事務所の体重測定ルールは厳格を極め、規定体重をわずか数百グラムオーバーしただけでレッスン参加を禁止されたり、活動機会を剥奪されたりする厳しいペナルティが科されることもありました。

こうしたプレッシャーから、練習生や現役メンバーは「1日リンゴ1個」「氷しか口にしない」「水すら飲むのを制限する」といった極端な食事制限に追い込まれます。デビュー後も衣装のサイズやコンセプトに合わせるため、カムバック直前の短期間で5キロ以上の減量を強いるケースが散見され、これが慢性的な栄養失調やホルモンバランスの崩壊を招く構造的な要因となっています。