猛烈な痒みの正体は？ダニとノミの刺された跡を見分ける決定的証拠

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痒みに襲われた現場で、まずやるべき応急処置は「冷やすこと」と「清潔に保つこと」だ。患部を流水と石鹸で優しく洗い流し、保冷剤をタオルに包んで10〜15分ほど当てる。神経の興奮と血流を落ち着かせるだけで、痒みのインパルスは大幅に鈍化する。温かい湯船に浸かることや飲酒は、血管を広げて症状を悪化させるため絶対に避けたい。

市販薬を選ぶ際は、抗ヒスタミン成分だけでなく、ステロイド外用薬（ヒドロコルチゾンや酪酸ヒドロコルチゾンなど）が配合された軟膏が即効性を発揮する。ただし、以下のようなサインが現れた場合は自己判断をやめ、躊躇なく皮膚科を受診してほしい。

腫れが500円玉以上に広がっている場合や、水疱が破れてジュクジュクしている場合、刺された部位が広範囲に及んでいる場合は、医療用ステロイドや抗アレルギー内服薬による処置が必要だ。発熱や倦怠感を伴う場合は、感染症の有無を調べる血液検査が不可欠となる。