ゴルフのコックとは？手首の使い方とタメを作る正しいタイミング

ゴルフのコックとは？手首の使い方とタメを作る正しいタイミングの具体的な内容に迫る! 専門的な視点でまとめました。

ゴルフにおけるコックは、力で手首をへし折る動作ではなく、体幹の回転とクラブの慣性が生み出す「しなやかな運動連鎖の結節点」です。親指方向への正しい橈屈を理解し、適切なタイミングでリリースできるようになれば、無駄な力を一切使わずにヘッドスピードと方向性を同時に手に入れることができます。

まずはスプリットハンド・ドリルや小さな振り幅での練習から手首の正しい可動域を体感し、自身のスイングタイプに最適なコックの深さを見極めてみてください。手首の迷いが消えた瞬間、あなたのゴルフは一段上のステージへと進化を遂げるはずです。 （出典: ゴルフ コック と は（Yahoo!ニュース））